08.24
CONDITIONINIG
カフェ, シュフロア, ハンドメイド雑貨, 体験, 舞鶴, 雑貨
【コンディショニング】
9月の日程が決まりました!
今月もお子様連れのみ!!の教室も開催。
自分の身体を自分で知り、自分で不調を改善してみませんか?
【日時】各日程定員5名 【参加費】1,500円(税込)
・9月2日(水)13:00~14:30 呼吸(ブレス)
・9月5日(土)10:00~11:30 リンパ還流・身体の中の為のフットケア
・ 13:30~15:00 脚・膝・骨盤周りで筋肉の再教育中心
・9月7日(月)10:00~11:30 首・肩・肩甲骨周り
・9月12日(土)10:00~11:30 脚・膝・骨盤周り
・ 16:00~17:30 キレイに歩ける身体になる為のレッスン
・9月14日(月)10:00~11:30 脚・膝・骨盤周り
・9月16日(水)13:00~14:30 リンパ還流・身体の中の為のフットケア
・9月19日(土)10:00~11:30 呼吸(ブレス)
・9月26日(土)14:00~15:30 首・肩・肩甲骨周り
・9月27日(日)10:00~11:30 呼吸(ブレス)
【お子様連れのみ】各日程定員2名 【参加費】2,300円(税込)
・9月2日(水)10:00~11:00 肩こりさよならレッスン
・9月28日(月)13:00~14:00 疲れやすいさよならレッスン
【場所】シュフロア(ハレルコスタジオ)
【持ち物】
・あればヨガマット(なければお貸しします)
・フェイスタオル 1枚
・バスタオル 1枚
※申込み時にヨガマットをお持ちかどうか教えてください
【インストラクター】
コンディショニングマスターインストラクター/リトモス オフィシャルトレーナー/舞鶴市公認運動指導者:松岡 由美子
【申込・お問合せ】
シュフロアホームページ一番下のLINE「お友達追加」より登録後LINEにメッセージ、または下記電話番号までお願いします。
ハレルコ 0773-62-2903
舞鶴市森本町28-9-1F
※定員になり次第締め切らせて頂きます。最低1名からの開催となります。
※キャンセル料はかかりませんが、開催時間までに必ずLINE、または電話にてご連絡下さい。
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