CONDITIONINIG

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【コンディショニング】

 

9月の日程が決まりました！

今月もお子様連れのみ!!の教室も開催。

 

自分の身体を自分で知り、自分で不調を改善してみませんか？

 

 

【日時】各日程定員5名　　【参加費】1,500円（税込）

・9月2日（水）13:00~14:30 呼吸（ブレス）

・9月5日（土）10:00~11:30 リンパ還流・身体の中の為のフットケア

・　　　　　　 13:30~15:00 脚・膝・骨盤周りで筋肉の再教育中心

・9月7日（月）10:00~11:30 首・肩・肩甲骨周り

・9月12日（土）10:00~11:30 脚・膝・骨盤周り

・　　　　　　16:00~17:30 キレイに歩ける身体になる為のレッスン

・9月14日（月）10:00~11:30  脚・膝・骨盤周り

・9月16日（水）13:00~14:30 リンパ還流・身体の中の為のフットケア

・9月19日（土）10:00~11:30 呼吸（ブレス）

・9月26日（土）14:00~15:30 首・肩・肩甲骨周り

・9月27日（日）10:00~11:30 呼吸（ブレス）

 

 

【お子様連れのみ】各日程定員2名　　【参加費】2,300円（税込）

・9月2日（水）10:00~11:00 肩こりさよならレッスン

・9月28日（月）13:00~14:00 疲れやすいさよならレッスン

 

【場所】シュフロア（ハレルコスタジオ）

 

【持ち物】

・あればヨガマット（なければお貸しします）

・フェイスタオル　1枚

・バスタオル　1枚

※申込み時にヨガマットをお持ちかどうか教えてください

 

【インストラクター】

コンディショニングマスターインストラクター/リトモス　オフィシャルトレーナー/舞鶴市公認運動指導者：松岡　由美子

 

【申込・お問合せ】

シュフロアホームページ一番下のLINE「お友達追加」より登録後LINEにメッセージ、または下記電話番号までお願いします。

ハレルコ 0773-62-2903

舞鶴市森本町28-9-1F

Web

 

※定員になり次第締め切らせて頂きます。最低1名からの開催となります。

※キャンセル料はかかりませんが、開催時間までに必ずLINE、または電話にてご連絡下さい。