2021
01.21

CONDITIONNING

カフェ, シュフロア, ハンドメイド雑貨, 体験, 舞鶴, 雑貨

「コンディショニング」

 

2月の日程です。

ヨガマットはレンタルとなります。ご了承ください。

クラスは【50分 1,000円】【90分 1,500円】の2クラス、参加費も違います。

お間違えないようお願いします。

 

【日時】各日程定員5名 ※ヨガマット100円でレンタル

●50分クラス・・・参加費:1,000円●

・2月6日(土) 10:00~10:50 ブレス・体幹・ウエスト細く

・2月11日(祝木) 10:00~10:50 ブレス・体幹・ウエスト細く

・2月13日(土) 13:00~13:50 ブレス・体幹・ウエスト細く

・2月15日(月) 10:00~10:50 ブレス・体幹・ウエスト細く

・2月20日(土) 13:00~13:50 ブレス・体幹・ウエスト細く

 

●90分クラス・・・参加費:1500円●

・2月1日(月) 10:00~11:30 下半身・脚・骨盤周り

・2月6日(土) 13:00~14:30 首・肩・肩甲骨周り

・2月8日(月) 10:00~11:30 首・肩・肩甲骨周り

・2月11日(祝木) 13:00~14:30 リンパ・フットケア

・2月13日(土) 10:00~11:30 首・肩・肩甲骨周り

・       14:00~15:30 下半身・脚・骨盤周り

・2月20日(土) 10:00~11:30 下半身・脚・骨盤周り

・      14:00~15:30 綺麗に歩ける為の身体作り(フットケアも)

・2月22日(月) 10:00~11:30 綺麗に歩ける為の身体作り(フットケアも)

 

【場所】シュフロア(ハレルコスタジオ)

 

【持ち物】

・ヨガマット(なければレンタル)

・フェイスタオル 1枚

・バスタオル 1枚

※申込み時にヨガマットをお持ちかどうか教えてください

 

【インストラクター】

コンディショニングマスターインストラクター / リトモス オフィシャルトレーナー / 舞鶴市公認運動指導者 :松岡 由美子

 

【申込・お問合せ】

LINEにメッセージ、または下記電話番号までお願いします。

ハレルコ 0773-62-2903

舞鶴市森本町28-9-1F

Web

※定員になり次第締め切らせて頂きます。最低1名からの開催となります。

※キャンセル料はかかりませんが、開催時間までに必ずLINE、または電話にてご連絡下さい。

コメント

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mill

今日は少し温かいですね 小学生組は土曜日の代休でお休みみたいです