2022
02.25

CONDITIONNIG

イベント, カフェ, シュフロア, スウィーツ, スクール, ハレルコ, ハンドメイド雑貨, ファミリー, ワークショップ, 体験, 舞鶴

「コンディショニング」

 

3月の日程です。

ヨガマットはレンタルとなります。ご了承ください。

クラスは【50分 1,000円】【90分 1,500円】の2クラス、参加費も違います。

お間違えないようお願いします。

 

【日時】各日程定員5名 ※ヨガマット100円でレンタル

 

●50分クラス・・・参加費:1,000円●

・3月7日(月) 10:00~10:50 フットケア・脚                                    

・                  11:10~12:00  ブレス・体幹

・3月12日(土) 13:00~13:50 フットケア・脚

・       14:10~15:00 ブレス・体幹

 

 

 

●90分クラス・・・参加費:1500円●

・3月5日(土)10:00~11:30 脚・骨盤

・                     13:00~14:30 歩く

・3月7日(月)   13:30~15:00 首・肩・肩甲骨

・3月12日(土) 10:00~11:30 首・肩・肩甲骨

・3月19日(土) 10:00~11:30 リンパ・ブレス

・                   13:00~14:30 脚・骨盤

・3月21日(月) 10:00~11:30 リンパ・ブレス

・       13:00~14:30 歩く

・3月26日(土) 10:00~11:30 歩く

・       13:00~14:30 リンパ・ブレス

・3月28日(月) 10:00~11:30 首・肩・肩甲骨

・     13:00~14:30脚・骨盤

【場所】シュフロア(ハレルコスタジオ)

 

【持ち物】

・ヨガマット(なければレンタル)

・フェイスタオル 1枚

・バスタオル 1枚

※申込み時ヨガマットレンタル希望の場合は要連絡

 

【インストラクター】

コンディショニングマスターインストラクター / リトモス オフィシャルトレーナー / 舞鶴市公認運動指導者 :松岡 由美子

 

【申込・お問合せ】

LINEにメッセージ、または下記電話番号までお願いします。

シュフロア 0773-62-2903

舞鶴市森本町28-9-1F

Web

 

※定員になり次第締め切らせて頂きます。最低1名からの開催となります。

※キャンセル料はかかりませんが、開催時間までに必ずLINE、または電話にてご連絡下さい。

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