CONDITIONINIG

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6月から『コンディショニング』も開催が決まりました！

 

感染予防対策など、しっかりしながら開催していきます。

定員数も減らしてご案内させて頂きます。

参加頂ける皆様におきましても、ご協力をお願い致します

 

 

自粛期間の老廃物を身体から追い出し、自立神経やホルモンの調整

身体各部の違和感を改善しませんか？

インナーマッスルが使える身体になると、不思議なことに姿勢が変わり

ウエストのクビレが・・・もちろん身体の中の調子も良くなります。

コンディショニングで、身体の不調を自分で改善しませんか？

 

 

【日時】各日程定員5名

・6月1日(月)  10:00~11:30（リンパとフットケア）自律神経やホルモンの調整

・6月6日(月)  10:00~11:30（首・肩・肩甲骨回り）姿勢に！お顔に！

・6月8日(土)  10:00~11:30（下半身・膝・骨盤回り）脚の裏のつき方、脚は真っ直ぐに！

・6月13日(土) 13:00~14:30（ブレス・呼吸）インナーマッスルが使える身体に！ウエストに！

・6月15日(月)  10:00~11:30（首・肩・肩甲骨回り）

・6月20日(土) 10:00~11:30（リンパとフットケア）

・6月22日(月)  10:00~11:30（ブレス・呼吸）

・6月27日(土) 13:00~14:30（下半身・膝・骨盤回り）

 

 

 

【場所】シュフロア（ハレルコスタジオ）

 

【参加費】1,500円（税込）

 

【持ち物】

・あればヨガマット（なければお貸しします。）

・フェイスタオル　1枚

・バスタオル　1枚

※申込み時にヨガマットをお持ちかどうか教えてください

 

【インストラクター】

コンディショニングマスターインストラクター / リトモス　オフィシャルトレーナー / 舞鶴市公認運動指導者 ：松岡　由美子

 

【申込・お問合せ】

シュフロアホームページ一番下のLINE「お友達追加」より登録後LINEにメッセージ、または下記電話番号までお願いします。

ハレルコ 0773-62-2903

舞鶴市森本町28-9-1F

Web

 

※定員になり次第締め切らせて頂きます。最低1名からの開催となります。

※キャンセル料はかかりませんが、開催時間までに必ずLINE、または電話にてご連絡下さい。