2022
03.26

CONDITIONNIG

イベント, カフェ, シュフロア, スウィーツ, スクール, ハレルコ, ハンドメイド雑貨, ファミリー, ワークショップ, 体験, 焼菓子, 舞鶴, 雑貨

「コンディショニング」

 

4月の日程です。

ヨガマットはレンタルとなります。ご了承ください。

クラスは【50分 1,000円】【90分 1,500円】の2クラス、参加費も違います。

お間違えないようお願いします。

 

【日時】各日程定員5名 ※ヨガマット100円でレンタル

 

●50分クラス・・・参加費:1,000円●

・4月25日(月) 10:00~10:50  ブレス・体幹

 

 

●90分クラス・・・参加費:1500円●

・4月2日(土)10:00~11:30 脚・骨盤

・                     13:00~14:30 首・肩・肩甲骨

・4月4日(月)  10:00~11:30 リンパ・ブレス

・                     13:00~14:30 歩く

・4月9日(土) 10:00~11:30 リンパ・ブレス

・                     13:00~14:30 歩く

・4月11日(月) 10:00~11:30 首・肩・肩甲骨

・                   13:00~14:30 脚・骨盤

・4月16日(土) 14:00~15:30 脚・骨盤

・4月18日(月) 10:00~11:30 歩く

・       13:00~14:30 リンパ・ブレス

・4月23日(土) 10:00~11:30 首・肩・肩甲骨

・     13:00~14:30 リンパ・ブレス

・4月30日(土) 10:00~11:30 歩く

 

【場所】シュフロア(ハレルコスタジオ)

 

【持ち物】

・ヨガマット(なければレンタル)

・フェイスタオル 1枚

・バスタオル 1枚

※申込み時ヨガマットレンタル希望の場合は要連絡

 

【インストラクター】

コンディショニングマスターインストラクター / リトモス オフィシャルトレーナー / 舞鶴市公認運動指導者 :松岡 由美子

 

【申込・お問合せ】

LINEにメッセージ、または下記電話番号までお願いします。

シュフロア 0773-62-2903

舞鶴市森本町28-9-1F

Web

 

※定員になり次第締め切らせて頂きます。最低1名からの開催となります。

※キャンセル料はかかりませんが、開催時間までに必ずLINE、または電話にてご連絡下さい。

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